Электронная книга «Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя»
О книге
КАК ПРИНЯТЬ СЕБЯ И ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ
Находясь в постоянном стрессе, в погоне за идеалом мы порой и не замечаем, как мимо проносятся счастливые моменты, которые вытесняются тревогами и неудачами. Автор этой книги, Андреа Оуэн, определила 14 привычек, таких как угодничество, самокритика, перфекционизм и т.д., мешающих счастью. Благодаря ей ты поймешь, что идеал – не заменая счастья, станешь увереннее и научишься принимать себя.
Эта книга поможет тебе:
• Подружиться со своим внутренним критиком;
• Научиться отличать дружеский жест от угодничества;
• Избавиться от комплекса самозванца;
• Определить свои истинные желания и ценности.
Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com – описывает 14 таких привычек и дает четкие рекомендации, как от них избавиться.
Характеристики
Похожие электронные книги
Электронная книга Аудиокнига Самый богатый человек в Вавилоне
10 всемирно известных притч, которые полностью меняют ваше мышление. Оригинальная версия главной книги о богатстве теперь в самом полном и благозвучном переводе. Все, что было написано о накоплении капитала после «Самого богатого человека в Вавилоне», лишь повторяет и развивает идеи Джона Клейсона, но принципиально нового не добавляет. Роберт Киосаки, Наполеон Хилл, Бодо Шефер — все они черпали мудрость из этого бестселлера. Книга переведена на 32 языка и издана в 56 странах мира. Продана тиражом больше 100 миллионов экземпляров (точный подсчет затруднен из-за невероятного количества переизданий). Если вы ищете одну, самую полезную книгу о богатстве, это без сомнения «Самый богатый человек в Вавилоне». В ней автор с помощью увлекательных историй объясняет, как: • безболезненно избавиться от долгов, во много раз превышающих ежемесячный доход; • скопить первичный капитал, который ляжет в основу будущего благосостояния; • перестать быть рабом денег и заставить их работать на себя; • заслужить уважение и глубочайшее почтение окружающих.
Электронная книга Аудиокнига Наука стать богатым
Почему одни люди неизбежно приходят к богатству, а другие годами работают без заметных результатов? По мнению Уоллеса Уоттлза, богатство подчиняется тем же четким законам, что и математика. Освоив их, любой человек может изменить свое финансовое будущее. Эта книга одно из самых влиятельных классических руководств по достижению финансового успеха. Написанная еще в 1910 году, она произвела настоящий фурор и до сих пор вдохновляет предпринимателей, инвесторов и людей, стремящихся к финансовой свободе. Автор показывает, как мышление, концентрация и правильные действия помогают использовать универсальные законы успеха и привлекать возможности для роста и процветания. Из этой книги вы узнаете: • какие законы управляют созданием богатства; • как изменить мышление и настроиться на финансовый рост; • как использовать силу мысли и закон притяжения для достижения целей; • какие привычки отличают богатых людей от тех, кто постоянно испытывает финансовые трудности; • как превратить идеи и возможности в реальные деньги.
Электронная книга Аудиокнига Самое главное. Думай и богатей
Самое главное из книги, которая помогла разбогатеть миллионам людей. Более 80 лет "Думай и богатей" по праву считается самым уважаемым учебником в мире по достижению успеха, преодолению трудностей и повышению жизненной энергии. В нем автор опирается на утверждение: "Бедность - это состояние ума. Успех приходит к тем, кто мыслит категориями успеха". Такой вывод Наполеон Хилл сделал, проведя более 500 интервью с самыми состоятельными людьми Америки. Генри Форд, Уильям Ригли, Билл Гейтс, Стивен Спилберг, Майкл Джордан, Арнольд Шварценеггер - все они внесли свою лепту в создание этой эпохальной книги.
Электронная книга Аудиокнига Правила продуктивности для невротика. Инструкция по выживанию в современном мире для тревожных, прокрастинаторов и тех, кто просто устал и запутался
Невротик — не диагноз, а неофициальный термин для людей с повышенной чувствительностью нервной системы к стрессу и негативным эмоциям. Такая настройка влияет не только на самочувствие, но и на поведение. Поэтому привычные советы по продуктивности часто не работают. Когда мозг постоянно сканирует мир в поисках угроз, даже обычные задачи начинают восприниматься как давление, а стандартные рекомендации вроде "просто соберись" только усиливают самокритику и прокрастинацию. Возникает замкнутый круг: чем сильнее человек пытается быть эффективным, тем выше тревога и внутреннее сопротивление. Практикующий психолог Виталий Бужан объясняет, почему так происходит, и предлагает другой подход: не бороться со своей психикой, а понять ее устройство и выстроить систему жизни, которая работает вместе с вашей нервной системой, а не против нее.
Электронная книга Аудиокнига Накопительный эффект. От поступка - к привычке, от привычки - к выдающимся результатам
ОТ ИЗДАТЕЛЯ Мы все тайно мечтаем о золотом ключике, который бы отпер дверь с надписью «успех». Мало того, мы надеемся, что ключик этот каким-то чудом однажды окажется в нашем кармане. И всё, что нам останется — легко провернуть его в замочной скважине, и на нас посыпется долгожданные признание, слава, богатство и процветание. Существует ли на самом деле этот ключик? Да. Но он отнюдь не золотой. Это самый обычный, потертый ключ. И он всегда с нами. Имя ему — выбор. Каждый день мы проворачиваем его несколько сотен раз в замочной скважине собственной жизни. Сотни крошечных решений приближают нас к успеху. Или, наоборот, отдаляют от него. Накопительный эффект — это система, в основе которой как раз и лежат ежедневные осознанные решения. Именно с помощью этих маленьких ключиков мы способны отпереть нужную дверь и войти в жизнь мечты. ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА ДОСТОЙНА ПРОЧТЕНИЯ «Накопительный эффект» — легендарная книга, которую на Западе давно окрестили «библией по саморазвитию» и «лабораторией по изучению успеха». Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов, как The New York Times и Wall Street Journal. ОБ АВТОРЕ Сформулировал принцип накопительного эффекта миллионер, предприниматель и коуч Даррен Харди. Свой первый миллион он заработал в 24 года, а в 27 его компания имела оборот в 50 миллионов долларов. ОТЗЫВЫ «Через тернии к звёздам» — не просто знаменитая фраза, но и прекрасное напоминание о том, что к успеху можно прийти, только если шаг за шагом идти к своей цели. Даррен Харди в «Накопительном эффекте» учит делать это по-настоящему продуманно и системно!» — Ульяна Петрухина, ulielie/улилай, книжный видеоблогер
Рейтинги














