Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

Новая книга доктора Ковалькова мне нравится гораздо больше,чем предыдущая.Она не  перегружена информацией,написана более доступным языком.Основные принципы те же,но изложены понятно,без ненужных подробностей.Это воспринимается гораздо лучше.3 этапа снижения веса разобраны буквально по пунктам.Обещает комфортное похудение без жестких ограничений и голодания,а также  длительный результат.Если вы устали бороться с лишним весом-стоит попробовать.