На самом деле, я была четко уверена, что хлеб вреден, любой. И не буду врать, меня этот факт огорчал, потому как порой кусочек хлебушка ой как много радости может подарить! После этой книги я научилась выбирать правильный хлеб, который не только не вредит фигуре, но еще и пользу организму несет!
Удобное содержание - позволяет вычленить из книги наиболее интересные мифы, оформление - на высоте, да еще и рецептики есть. Отличная книжечка, которая помимо эстетического удовольствия приносит еще и пользу!