Ем, бегу, живу!

Эта книга для любителей вкусно покушать и при этом мечтающих похудеть. Написано доступно и понятно. Автор вдохновляет: читая книгу, хочется заниматься собой и самосовершенствоваться! Она рассказывает о своём образе жизни, философствует о питании и движении, делится своими рецептами красоты, своими ошибками и находками. В книге много интересных и доступных рецептов полезных, вкусных и малокалорийных блюд. А в конце приведены физические упражнения с иллюстрациями. Книга – идеальный подарок для женщины, содержание её будет интересно не только искусным кулинаркам. Оптимизмом и положительными эмоциями книга точно обеспечит. Спасибо автору!