Нехудожественная литература

Красота и здоровье

Здоровье, медицина

Грыжа позвоночника -...

Грыжа позвоночника - не приговор! 2-е издание

Сергей Бубновский

Написать отзыв 0

Дарим подарки за отзывы!

Участвуйте в конкурсе рецензий и выигрывайте бесплатный доступ к библиотеке из 170 тысяч книг! А каждому, кто оставит рецензию с фотографией подарим скидку 20% Написать отзыв

О книге

Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах.

Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.

В этой книге Доктор Бубновский отвечает на самые распространенные вопросы о болезнях спины и рассказывает о том, как поддерживать позвоночник с помощью упражнений. Методы подойдут как молодым, так и пожилым людям, имеющим сопутствующие заболевания.

Читать полностью

Свернуть описание

Бумажная

293 ₽

Электронная

Аудио Аудиокнига

293 ₽

359 ₽

-18%

Выберите самую удобную акцию:

Скидка 27% по промокоду ЛЕТОВЭКСМО

Скидка 27% по промокоду ЛЕТОВЭКСМО

Скидки до 25%.Промокоды: GOOD15 GOOD20 GOOD25

Скидка 25% – по промокоду GOOD25 на покупку от 2500 р. Скидка 20% – по промокоду GOOD20 на покупку от 2000 р. Скидка 15% – по промокоду GOOD15 на покупку от 1000 р.

Скидка 22% по промокоду БЕМБИ

Скидка 22% – по промокоду БЕМБИ на покупку от 1000р.

Скидка 15% на онлайн оплату по промокоду ОНЛАЙН

При оформлении заказа не забудьте указать промокод ОНЛАЙН и оплатить заказ банковской картой.

Характеристики

Серия: Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-04-100839-0

Возрастное ограничение: 16+

Редактор: Коробейникова Лия

Обложка: Мягкая обложка

Кол-во страниц: 192

Дата выхода: 4 апреля 2023

Тираж книги: 4 000

Вес: 0.172 кг

Толщина: 11 мм

Формат: 125x200 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 84/65 Кама

Время прочтения: 9 часов 36 минут

Все характеристики

Свернуть характеристики

Доставка

Способы оплаты

В наличии

1. При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

2. Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

3. Yandex Pay

Обложка Грыжа позвоночника - не приговор! 2-е издание Сергей Бубновский

Обложка сзади Грыжа позвоночника - не приговор! 2-е издание Сергей Бубновский

Обложка сбоку Грыжа позвоночника - не приговор! 2-е издание Сергей Бубновский

Вместе дешевле

#html-author# #html-format# #html-price# #charity#

Скидка не действует

Примените промокод в корзине

Выгода 0 ₽ по промокоду БЕМБИ

Заказать тираж книги для вашей компании

Отзывы

Отзывы

Скидки до 20% за любые отзывы и ценные призы за лучшие каждый месяц!

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым!

Оставить отзыв

Имя

Уже есть аккаунт? Войти

Email

Оценка

Отзыв

0 / 5000

Добавить фото книги

До 10 фото, формат JPG/PNG, максимальный размер одного файла - 10 мб

Я даю согласие на обработку своих персональных данных на eksmo.ru Я даю согласие на получение рассылок от eksmo.ru

Спасибо!

Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации

Оставить видеоотзыв

Имя

Уже есть аккаунт? Войти

Email

Ссылка

Либо код для вставки TikTok. Подробнее

Я даю согласие на обработку своих персональных данных на eksmo.ru Я даю согласие на получение рассылок от eksmo.ru

Спасибо!

Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации

Лучшие рецензии Livelib

Лучшие рецензии Livelib

Другие книги автора

Другие книги автора

Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах

Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах

Сергей Бубновский

Твердый переплет

834 ₽ 999 ₽

В корзину

Болят колени. Что делать? 2-е издание

Болят колени. Что делать? 2-е издание

Сергей Бубновский

Мягкая обложка

301 ₽ 369 ₽

В корзину

Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте

Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте

Сергей Бубновский

Твердый переплет

576 ₽ 699 ₽

В корзину

Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления

Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления

Сергей Бубновский

Твердый переплет

492 ₽ 599 ₽

В корзину

Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов

Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов

Сергей Бубновский

Твердый переплет

576 ₽ 699 ₽

В корзину

50 незаменимых упражнений для дома и зала

50 незаменимых упражнений для дома и зала

Сергей Бубновский

Мягкая обложка

284 ₽ 349 ₽

В корзину

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров

Сергей Бубновский

Мягкая обложка

284 ₽ 349 ₽

В корзину

Здоровье через стопы

Здоровье через стопы

Сергей Бубновский

Мягкая обложка

284 ₽ 349 ₽

В корзину

Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни

Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни

Сергей Бубновский

Электронная книга

Купить На Литрес

Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли. 3-е издание

Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли. 3-е издание

Сергей Бубновский

Мягкая обложка

301 ₽ 369 ₽

В корзину

Остеохондроз - не приговор! 2-е издание

Остеохондроз - не приговор! 2-е издание

Сергей Бубновский

Мягкая обложка

284 ₽ 349 ₽

В корзину

Головные боли, или Зачем человеку плечи? 2-е издание

Головные боли, или Зачем человеку плечи? 2-е издание

Сергей Бубновский

Мягкая обложка

301 ₽ 369 ₽

В корзину

Похожие книги

Похожие книги

Партнерские роды. Как прожить беременность комфортно, подготовиться к родам и помочь малышу без проблем появиться на свет

Партнерские роды. Как прожить беременность комфортно, подготовиться к родам и помочь малышу без проблем появиться на свет

Арина Чак

Твердый переплет

1104 ₽ 1299 ₽

В корзину

Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии

Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии

Генри Марш

Твердый переплет

558 ₽ 679 ₽

В корзину

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Джулия Эндерс

Твердый переплет

684 ₽ 829 ₽

В корзину

Болят колени. Что делать? 2-е издание

Болят колени. Что делать? 2-е издание

Сергей Бубновский

Мягкая обложка

301 ₽ 369 ₽

В корзину

Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет

Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет

Стивен Гандри

Твердый переплет

576 ₽ 699 ₽

В корзину

О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени

О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени

Сергей Вялов

Твердый переплет

660 ₽ 799 ₽

В корзину

Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей

Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей

Клэр Дэвис

Твердый переплет

1302 ₽ 1499 ₽

В корзину

50 незаменимых упражнений для дома и зала

50 незаменимых упражнений для дома и зала

Сергей Бубновский

Мягкая обложка

284 ₽ 349 ₽

В корзину

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров

Сергей Бубновский

Мягкая обложка

284 ₽ 349 ₽

В корзину

Чакры. Полная энциклопедия

Чакры. Полная энциклопедия

Анодея Джудит

Твердый переплет

642 ₽ 779 ₽

В корзину

Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат

Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат

Мягкая обложка

109 ₽ 569 ₽

В корзину

Об авторе

Об авторе

Сергей Бубновский

Бубновский Сергей Михайлович — доктор медицинских наук, автор методики профилактической кинезитерапии и работ о лечении опорно-двигательного аппарата. Появился на свет в 1955 году.

Сергей Бубновский получил два высших образования. Его жизнь кардинально изменилась, когда в 22 года он попал в аварию. На протяжении пяти лет Сергей Михайлович передвигался только с помощью костылей. Подробнее

Перейти на страницу автора

Главное сегодня

Главное сегодня

Как помочь ребенку осуществить мечту?

Жизненно

Как помочь ребенку осуществить мечту?

Сказка-инструкция, с которой многочисленные «хочу» превращаются в «могу»

Подлец или страдалец: образ Григория Печорина в «Герое нашего времени»

Познавательно

Подлец или страдалец: образ Григория Печорина в «Герое нашего времени»

Исследуем самого неоднозначного персонажа русской литературы

Тест: Угадайте сказку по ее ретеллингу!

Тест: Угадайте сказку по ее ретеллингу!

Эфир VK Live: о служебных обязанностях демонов

Эфир VK Live: о служебных обязанностях демонов

Говорим о новом романе Уны Харт «Хозяйка Шварцвальда»

Корпоративным клиентам

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.