Камасутра для шеф-повара: рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс

0

О книге

Джо Уикс приобрел мировую славу после того, как тысячи людей благодаря его фитнес-программе смогли похудеть за очень короткий срок. 


Как похудеть, сжигая жир без потери мышечной массы? Что и по какому графику нужно есть, чтобы не голодать и быстро сбрасывать лишние киллограммы? Правда ли, что можно обойтись без гречневой крупы, риса и яиц? А как подстроить систему тренировок под свой распорядок дня?


Перед вами международный бестселлер — первая книга Джо Уикса на российском рынке, которая ответит даже на самые каверзные вопросы о фитнесе.

101 простой рецепт, готовить по которым вы будете быстрее, чем снимать с себя одежду. Курица терияки, чернично-банановый панкейк, быстрая пицца, окунь со спагетти, ньокки с колбасой, говядина по-тайски, пряные чипсы и еще множество блюд, только прочитав названия которых можно получить удовольствие.

Незаменимое дополнение — индивидуальная система тренировок. Совместив упражнения и правильное питание, вы сможете стать сексуальнее и красивее.

Бумажная
Электронная
309 ₽

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-699-97373-6
Возрастное ограничение: 12+
Переводчик: Самуэльян Наталия Арамовна
Название на языке оригинала: LEAN IN 15: 15-MINUTE MEALS AND WORKOUTS TO KEEP YOU LEAN AND HEALTHY
Редактор: Вильданов Салават Камильевич
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 232
Дата выхода: 9 апреля 2018
Тираж книги: 2 000
Вес: 0.718 кг
Формат: 185x240 мм
Время прочтения: 11 часов 36 минут
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Наложенный платеж
Доставка почтой России
3. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, Maestro, МИР
4. QIWI-кошелёк
5. Яндекс.Деньги
6. Банковский перевод
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку

Отзывы

Скидки до 20% за любые отзывы и ценные призы за лучшие каждый месяц!
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации

Лучшие рецензии Livelib

Похожие книги

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.