Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"

592 ₽
658 р -10%
В корзину
?
По вопросам заказа: +7 (495) 268-08-41
Мы пришлем вам письмо, когда книга появится в продаже
О книге
Известный российский тренер проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Здесь можно найти более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается. Благодаря системам упражнений, эффективно комбинируемых друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфахам вы получите идеальную форму на все времена.

Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Легко!

Известный тренер Эдуард Каневский знает, как это сделать. Он предлагает два варианта — спортзал и домашние тренировки. В книге Эдуард подскажет, как без огромных затрат вернуться в форму, о которой вы больше и не мечтаете.

Она включает:
— тренировочные программы, комбинируемые друг с другом;
— комплекс упражнений для всего тела;
— упражнения для создания фигуры «песочные часы»;
— комплекс парных тренировок;
— программу питания для сжиросжигания и наращивания мыщц;
— звездные секреты похудения от Аниты Цой и Полины Дибровой.

Благодаря изданию можно с легкостью создать идеальное тело, независимо от физической формы. Здесь вы найдете простые, но в то же время максимально подробные техники выполнения упражнений, фотографии и систему питания — ничего лишнего!
Развернуть описание
25 июня 2018
Твердый переплет (162x235)
208 страниц
Бренд: БОМБОРА
ISBN 978-5-699-95923-5
12+
25 июня 2018
12+
ISBN 978-5-699-95923-5
Формат: FB2.ZIP, FB3 и еще 8
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым!

Эдуард Каневский

Эдуард родился в 1983 году в Москве, где окончил МГГУ имени Шолохова и Московское Медицинское училище № 19. Эдуард — мастер спорта и чемпион Москвы по становой тяге и один из самых известных тренеров по фитнесу в России.
Эдуард Каневский часто выступает экспертом по здоровому образу жизни на различных телевизионных шоу — популярность ему принесло участие в программе «Свадебный размер» на канале Домашний Подробнее.
Перейти на страницу автора
Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.

Блогерам и активным читателям

Если вы хотите сделать обзор на эту книгу - напишите нашему менеджеру Марии на почту ponomareva.ms@eksmo.ru. В письме сообщите ссылку на свой аккаунт и тематику блога.

Меняем хорошие книги на честные отзывы!