Хватит ЖРАТЬ! и...

Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"

2.9

Рейтинг LiveLib

оценок:

Дарим подарки за отзывы!

Участвуйте в конкурсе рецензий и выигрывайте бесплатный доступ к библиотеке из 170 тысяч книг! А каждому, кто оставит рецензию с фотографией подарим скидку 20% Написать отзыв

в избранное в избранном

О книге

Давно собираетесь похудеть, но не находите мотивацию? Идеальный «свадебный размер» напоминает о себе только фотографиями в альбоме? Пришло время меняться! Эта книга подскажет, как быстро прийти в форму и без больших затрат стать лучшей версией себя. Начните тренироваться дома или в спортзале под руководством известного российского тренера Эдуарда Каневского, комбинируя системы упражнений и следуя полезным рекомендациям. На страницах этой книги вы найдете подробные инструкции и яркие иллюстрации, а также рецепты вкусных блюд и лайфхаки от экспертов, которые сделают путь к фигуре вашей мечты приятнее и интереснее.

Читать полностью

Свернуть описание

Бумажная

209 ₽

Электронная

479 ₽

Аудио Аудиокнига

209 ₽

230 ₽

-9%

Выберите самую удобную акцию:

Книгу покупай — скидку в 900 рублей в подарок получай!

Скидка 200 – по промокоду 200 за заказ от 1000 рублей Скидка 500 – по промокоду 500 за заказ от 2000 рублей Скидка 900 – по промокоду 900 за заказ от 3000 рублей

Электронная книга на выбор в подарок!

Оформите заказ на сайте Эксмо и получите в подарок любую книгу на выбор и скидку 20% на весь каталог книг «ЛитРес»! Акция действует до 31 мая 2022г.

Скидка 15% на онлайн оплату

При оформлении заказа не забудьте указать промокод ОНЛАЙН и оплатить заказ банковской картой.

Характеристики

Серия: Сам себе тренер

Издательство: БОМБОРА

ISBN: 978-5-699-95923-5

Возрастное ограничение: 12+

Редактор: Вильданов Салават Камильевич

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 208

Дата выхода: 25 июня 2018

Тираж книги: 3 000

Вес: 0.569 кг

Формат: 162x235 мм

Время прочтения: 10 часов 24 минуты

Все характеристики

Свернуть характеристики

Доставка

Способы оплаты

В наличии

Ваш город:

По вопросам заказа: +7 (495) 268-08-41

Гарантированный возврат от 2 до 10 дней

1. При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

2. Наложенный платеж

Доставка почтой России

3. Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

4. QIWI-кошелёк

5. Яндекс.Деньги

6. Банковский перевод

Обложка Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы

Обложка сзади Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы

Обложка сбоку Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы

Заказать тираж книги для вашей компании

Отзывы

Скидки до 20% за любые отзывы и ценные призы за лучшие каждый месяц!

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым!

Лучшие рецензии Livelib

Похожие книги

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей

#Прессуйтело. Строй счастье своими руками

Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы

Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки

Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день

Глубокое дыхание Цигун: против болезней

Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Майкл Мэттьюс

Мягкая обложка

702 ₽

Стройные ноги без целлюлита и варикоза

Марина Корпан

Мягкая обложка

291 ₽

Анатомия пилатеса (2-е изд.)

Абигейл Эллсуорт

Твердый переплет

1259 ₽

Анатомия упражнений для спины (2-е изд.)

Логика похудения. Как выиграть в борьбе с лишним весом раз и навсегда (супер)

Эта книга в подборках

Избавляемся от лишнего: Книги, которые помогут похудеть

17 книг

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.