Что я ем не так? Как найти свое правильное питание, победить усталость и начать жить счастливо

5

О книге

Все вокруг говорят о правильном питании, но никто не может сказать однозначно, что это: не есть сахар? отказаться от мяса? сократить жиры и крахмалистые овощи? Вопросы, на которые сложно получить ответ раз и навсегда, ведь все мы разные, и правильное питание для каждого свое. Как же найти собственный путь к здоровой жизни? Нутрициолог Ольга Землякова (@zemlyakova.ola) предлдагает попробовать интуитивное питание — систему, которая основана полностью на ваших ощущениях и работает именно на вас.
487 ₽
658 ₽
-26%
В корзину

При покупке сегодня

Еще в магазинах:

Характеристики

Издательство: ХлебСоль
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 144
Дата выхода: 9 октября 2020
ISBN: 978-5-04-096065-1
Возрастное ограничение: 16+
Тираж книги: 2 000
Вес: 0.661 кг
Формат: 197x240 мм
Время прочтения: 7 часов 12 минут
В наличии
?
По вопросам заказа: +7 (495) 268-08-41Возврат товара
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Наложенный платеж
Доставка почтой России
3. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, Maestro, МИР
4. QIWI-кошелёк
5. Яндекс.Деньги
6. Банковский перевод
Добавить в подборку

Фотографии книги

Отзывы

Дарим 20% скидку за каждый отзыв с фото!
Написать отзыв
Написать отзыв
Имя
Уже есть аккаунт? Войти
Email
Оценка
Отзыв
0 / 5000
Прикрепить фото
До 10 фото, формат JPG/PNG, максимальный размер одного файла - 3 мб

Об авторе

Ольга Землякова — эксперт в области вегетарианского питания, автор бестселлера «Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду?» и «Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день». Нутрициолог, прошла 4 курса по нутрициологии, сейчас учится заочно в РУДН на кафедре клинической нутрициологии.
Является автором курса «Интуитивное питание», после которого человек закрывает все вопросы по питанию и образу жизни, а также автором Подробнее
Перейти на страницу автора

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.

Блоггерам и активным читателям

Если вы хотите сделать обзор на эту книгу - напишите нашему менеджеру Марии на почту goltsman.dm@eksmo.ru . В письме сообщите ссылку на свой аккаунт и тематику блога.

Меняем хорошие книги на честные отзывы!