Марафон: 21 день без сахара

О книге

Мы прекрасно осведомлены о вреде сахара, но продолжаем находиться в зависимости от сладкого яда. Год за годом мы отравляем свой организм, обрекая его на преждевременное старение, появление сердечно-сосудистых заболеваний, ожирение, слабоумие и многое другое... Как вырваться из этого круга? Урсула Ким предлагает комплексное решение — масштабный проект, посвященный отказу от сахара. В течение трех недель вам предстоит следовать рекомендациям специалистов, вести дневник правильного питания и выполнять практические задания для закрепления результата. Справиться с сахарной зависимостью также помогут ценные советы от врачей и психолога. По итогам 21-дневного марафона вы не только выработаете полезные привычки, но и улучшите общее самочувствие, раз и навсегда избавившись от вредного продукта в рационе.
Бумажная
836 ₽
Электронная
349 ₽
Еще в магазинах:

Характеристики

Издательство: ХлебСоль
ISBN: 978-5-04-101030-0
Возрастное ограничение: 16+
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 192
Дата выхода: 3 марта 2020
Тираж книги: 2 000
Вес: 0.598 кг
Формат: 185x240 мм
Время прочтения: 9 часов 36 минут
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Наложенный платеж
Доставка почтой России
3. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, Maestro, МИР
4. QIWI-кошелёк
5. Яндекс.Деньги
6. Банковский перевод
Добавить в подборку

Фотографии книги

Отзывы

Дарим 20% скидку за каждый отзыв с фото!
Написать отзыв
Написать отзыв
Имя
Уже есть аккаунт? Войти
Email
Оценка
Отзыв
0 / 5000
До 10 фото, формат JPG/PNG, максимальный размер одного файла - 10 мб

Лучшие рецензии Livelib

Об авторе

Модель, фитнес-блогер ursula__kim, заботливая мама, основательница и идейный вдохновитель Марафона: 21 день без сахара. Это не просто проект о здоровом питании, это масштабный марафон, цель которого — свобода от сахарной зависимости.
Перейти на страницу автора

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.