Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно
О книге
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- как наладить отношения с другими людьми;
- как урегулировать семейные конфликты;
- как стать медиатором в конфликтах;
- как не провоцировать конфликты на политической почве;
- как наилучшим образом содействовать работе в области правосудия;
- как научить детей искренне извиняться.
ОБ АВТОРЕ:
Молли Хоус, доктор философии, является клиническим психологом и писательницей с множеством наград. После окончания Гарвардской Медицинской школы она получила докторскую степень по клинической психологии в Университете штата Флорида и Гарвардскую магистерскую стипендию. Доктор Хоуз внесла свой вклад в исследовательские проекты, изучающие последствия депрессии и влияние рака родителя на психологическое благополучие ребенка. Она является автором нескольких научных работ и выступает на конференциях для профессиональных организаций, таких как Американская психологическая ассоциация. В течение тридцати пяти лет она вела независимую психотерапевтическую практику, в которой она лечила семейные пары, а также отдельных пациентов всех возрастов.
ЦИТАТЫ:
• Произнесенные извинения восстанавливают разрушенные связи. Мы уменьшаем наше одиночество и стыд, делаем отношения сильнее. Так мы строим доброе и цивилизованное общество.
• В коллективах столкновение интересов и разрешение конфликтов — это именно то, что ведет к росту доверия, повышает уровень ответственности и приверженности корпоративным целям.
• Больше всего боли приносят не многочисленные ошибки, а наша неспособность их исправить. Вот что разбивает сердца и отношения.
• Когда извинения из далекого прошлого лишь обнажают мучительные воспоминания, правильным выбором может быть молчание.
• Прощение людей может помочь им или сообществу, но самым главным бенефициаром вашего прощения часто являетесь вы сами.
Характеристики
Другие издания
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига Как рассказывать истории. Простая технология сторителлинга на сцене, работе и в кругу друзей
Этот мир полон неинтересных людей. Мы встречаем их каждый день, и в большинстве случаев под совершенно скучной личиной скрывается интересная личность. Такие люди на вопрос «Как прошел день?» выкладывают весь свой дневной маршрут в подробностях — вместо того чтобы поделиться одним, но по-настоящему значимым моментом. Вместо рассказа об отпуске — подробный распорядок дня. Именно из-за них рабочие собрания кажутся бесконечными, семейные ужины — однообразными, а конференции — скучными и демотивирующими. Такие люди боятся рассказывать о неловких моментах или эпических провалах. Им недостает искренности, умения слушать, они страшатся показаться уязвимыми, не умеют создавать и рассказывать хорошие истории. Они — не супергерои. Зато настоящие рассказчики обладают суперсилой. Они могут помочь людям вновь почувствовать себя хорошими и правильными, ощутить себя цельными личностями. Вдохновить и научить. Заставить взглянуть на мир по-новому, поднять настроение. Автор этой книги не способен остановить пулю силой мысли — зато может помочь женщине пережить трагическую потерю. Убедить бунтующего подростка учиться. Рассмешить и растрогать аудиторию за одну историю. Заставить детей просить еще и еще. Может сделать так, что восьмичасовая обучающая сессия пролетит словно пара часов. И этой суперсилой он поделится с вами. Эта книга — руководство и инструкция по применению. Все, что вам нужно — это использовать новые умения на практике. Начать собирать истории и рассказывать их. Стать замечательным рассказчиком. ОБ АВТОРЕ Мэтью Дикс — автор признанных на международном уровне бестселлеров «Мемуары воображаемого друга» (Memoirs of an Imaginary Friend), «Чего-то не хватает» (Something Missing), «Идеальное возвращение Каролины Джейкобс» (The Perfect Comeback of Caroline Jacobs), и «Внезапно, Майло» (Unexpectedly, Milo). Его романы переведены более чем на двадцать пять языков. Автор ведет колонку в журнале Seasons, писал для журналов Reader’s Digest, Hartford Courant, Parents, Huffington Post и Christian Science Monitor, а также преподает в начальной школе, выступает в качестве рассказчика, ведет курсы ораторского мастерства, пишет в блог, бывший Учитель года в школе Западного Хартфорда и победитель конкурса «Учитель года» штата Коннектикут. Мэтью тридцать шесть раз становился чемпионом конкурса StorySLAM и пять раз побеждал в GrandSLAM. Его истории транслировались в рамках программы общенационального вещания The Moth Radio Hour и еженедельных подкастах. Кроме того, он выступал на программах This American Life, TED-конференциях, The Colin McEnroe Show, The Story Collider, The Liar Show, Literary Death Match, The Mouth и многих других. Мэтью также является соучредителем и креативным директором Speak Up, сторителлинговой организации с головным офисом в Хартфорде, продюсирующей программы в Новой Англии. Ведет курсы по искусству публичных выступлений у частных лиц, в корпорациях, а также школах по всему миру. ЦИТАТЫ «Чрезмерная эмоциональность и откровенность — кратчайший путь к зрительским сердцам». «Я всегда знал: лучшее оружие от стыда — смех». «Для того чтобы рассказать интересную историю, вовсе не обязательно сидеть в тюрьме, попадать в автокатастрофу или оказываться под дулом пистолета. Напротив: самыми успешными нередко оказываются простые рассказы о всяких повседневных мелочах». «Когда персонаж не развивается — это не история, а анекдот». «Ваша история должна быть лишь чуть более проработанной, чем та, что вы рассказали бы за кружечкой пива с друзьями». «Теперь, когда я отшлифовал свою "призму рассказчика" и научился замечать истории в повседневной жизни, эти истории стали сами являться ко мне — из глубин детских воспоминаний, которые, казалось, были утрачены навсегда». «Поток сознания — это когда вы проговариваете или записываете все, что придет в голову, каким бы странным, нелепым или даже позорным это ни казалось».
Электронная книга Аудиокнига Дедушка, я люблю тебя! Моя книга о тебе
Наполните сердце вашего дедушки радостью, сказав: "Я люблю тебя! Расскажи мне, пожалуйста, о себе!". Эта книга - не просто семейный альбом или сборник вопросов. Эта книга - ваше признание в любви к своему дедушке. Заполните её вместе с ним или запишите ответы самостоятельно с его слов и создайте семейное древо. Пусть эта новая традиция станет шагом к узнаванию уникальной истории вашей семьи. Книга "Дедушка, я люблю тебя!" - это не только идеальный подарок для близкого человека на Новый Год, день рождения или 23 февраля, но и ваш проводник в мир психологии и саморазвития, ведь узнавая свои корни, мы узнаем и настоящих себя, а, значит, вы сможете разобраться и в вопросах к себе, которые у всех нас возникают в течение жизни. Издание подойдет и тем, кто ищет семейный альбом необычного формата.
Электронная книга Аудиокнига Папа, я люблю тебя! Моя книга о тебе
Наполните сердце вашего папы радостью, сказав: «Я люблю тебя! Расскажи мне, пожалуйста, о себе!» Эта книга — не просто семейный альбом или сборник вопросов. Эта книга — ваше признание в любви к своему папе. Заполните ее вместе с ним или запишите ответы самостоятельно с его слов и создайте семейное древо. Пусть эта новая традиция станет шагом к узнаванию уникальной истории вашей семьи. Книга «Папа, я люблю тебя!» — это не только идеальный подарок для близкого человека на Новый год, день рождения или 23 февраля, но и ваш проводник в мир психологии и саморазвития, ведь узнавая свои корни, мы узнаем и настоящих себя, а, значит, вы сможете разобраться и в вопросах к себе, которые у всех нас возникают в течение жизни. Издание подойдет и тем, кто ищет семейный фотоальбом необычного формата.
Электронная книга Аудиокнига Мама, я люблю тебя! Моя книга о тебе
Наполните сердце вашей мамы радостью, сказав: «Я люблю тебя! Расскажи мне, пожалуйста, о себе!» Эта книга — не просто семейный альбом или сборник вопросов. Эта книга — ваше признание в любви к своей маме. Заполните ее вместе с ней или запишите ответы самостоятельно с ее слов и создайте семейное древо. Пусть эта новая традиция станет шагом к узнаванию уникальной истории вашей семьи. Книга «Мама, я люблю тебя!» — это не только идеальный подарок для близкого человека на Новый год, день рождения или 8 марта, но и ваш проводник в мир психологии и саморазвития, ведь узнавая свои корни, мы узнаем и настоящих себя, а, значит, вы сможете разобраться и в вопросах к себе, которые у всех нас возникают в течение жизни. Издание подойдет и тем, кто ищет семейный фотоальбом необычного формата.
Электронная книга Аудиокнига Бабушка, я люблю тебя! Моя книга о тебе
Наполните сердце вашей бабушки радостью, сказав: «Я люблю тебя! Расскажи мне, пожалуйста, о себе!» Эта книга — не просто семейный альбом или сборник вопросов. Эта книга — ваше признание в любви к своей бабушке. Заполните ее вместе с ней или запишите ответы самостоятельно с ее слов и создайте семейное древо. Пусть эта новая традиция станет шагом к узнаванию уникальной истории вашей семьи. Книга «Бабушка, я люблю тебя!» — это не только идеальный подарок для близкого человека на Новый год, день рождения или 8 марта, но и ваш проводник в мир психологии и саморазвития, ведь узнавая свои корни, мы узнаем и настоящих себя, а, значит, вы сможете разобраться и в вопросах к себе, которые у всех нас возникают в течение жизни. Издание подойдет и тем, кто ищет семейный фотоальбом необычного формата.
Главное сегодня
Екатерина Хломова — автор месяца на eksmo.ru
Рассказываем о создательнице психологических бестселлеров и лауреате премии «Эксмо.Дебют»
Как пережить ноябрь: советы из книги «Год простых чудес»
Рассказываем о самом сложном месяце
Мертвецы, русалки, ведьмы: 5 книг, которые помогут вам ближе познакомиться с нечистью
Рассказываем о том, как народные страшилки попали в литературу и науку
«Формула-1» в картинках и фактах
«Бомбора» выпустит семейную энциклопедию, посвященную знаменитой гонке