(у.н.) Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое оформление)

Упражнения в этой книге давно доказали свои лечебный и профилактический эффекты и проверены многими пациентами, проверены многими пациентами. Они помогут снять болевые ощущения и укрепить мышечную силу наравне с тяжелыми физическими нагрузками в зале. Все гимнастические комплексы основаны на законах биомеханики (правило рычага, закон энергии), что делает их максимально эффективными по сравнению с обычными.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.