Рейтинги(у.н.) Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое оформление)
О книге
Упражнения в этой книге давно доказали свои лечебный и профилактический эффекты и проверены многими пациентами, проверены многими пациентами. Они помогут снять болевые ощущения и укрепить мышечную силу наравне с тяжелыми физическими нагрузками в зале. Все гимнастические комплексы основаны на законах биомеханики (правило рычага, закон энергии), что делает их максимально эффективными по сравнению с обычными.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Характеристики
Другие издания
Главное сегодня
Самые ожидаемые книги 2025 года от «Эксмо»
Яркие новинки от детективов и романтики до китайских новелл
Как устроена «Анатомия человека» и почему она нужна вашему ребенку
Рассказываем об атласе, для тех, кто планирует поступать в медицинский вуз и хочет лучше понять, как устроено наше тело
Как создаются подарочные и коллекционные издания «Черным-бело»
Рассказывают редакторы импринта
Тест: Что приготовить с детьми на Новый год?
Оригинальные идеи от героев «Простоквашино»