Еда живая и мертвая. 5 принципов здорового питания (с автографом)
О книге
Сергей Малоземов - известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных программ телеканала НТВ - "Чудо техники" и "Еда живая и мертвая". Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах - и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки. Какие продукты "мертвы", а какие "живы"? То, о чем говорится в этой книге, уже помогло продлить жизнь многим людям в западных странах. И питание именно по такой системе считается там признаком образованности и заботы о своем здоровье. При этом речь вовсе не о "диете", получать удовольствие от еды никто запрещает. Более того, это обязательное условие! Это результат многолетней работы, включившей нескольких кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран.
Характеристики
Другие издания
Главное сегодня
Лауреатом Нобелевской премии по литературе стала Хан Ган
Эфир: Женские судьбы в современной русской прозе
Честный разговор с Машей Трауб и Марией Метлицкой
Чувственность по-корейски: роман «Запрет на браки в Чосоне» Чхон Чжихе
Как соблазнить короля в стране, где любовь карается законом?
Книги, которые делают больно: «Если все кошки в мире исчезнут»
Рассказываем о философском бестселлере Гэнки Кавамуры